Por Ingrid Dragone. Tecnologia do Blogger.
RSS

Quer ter mais tempo?

Quarta, 27/07/11

Quer ter mais tempo para o marido, os filhos, a casa e para você? No início pode parecer impossível, mas você consegue: tire a televisão da sua rotina! O meu processo de "desapego" aconteceu naturalmente. Antes, assim que eu chegava do trabalho, tomava banho, jantava e ligava a tv. A ideia era relaxar um pouco. Muitas vezes, aquele ócio virava sono, e eu acabava dormindo, "ninada" pelos escândalos diálogos da novela das nove oito. O fato é que eu perdia um período precioso do meu dia. Bem, há alguns meses, arrumando o meu ap, resolvi tirar o bendito aparelho do meu quarto e colocar em outro. Com isso, perdi o hábito de deitar para assistir televisão.

Seria uma mentira afirmar que não gosto de programa algum. Curto Jô Soares, A Grande Família, o quadro “Lar Doce Lar” do Caldeirão do Huck, CQC, Jornal Nacional, entrevistas feitas por Marília Gabriela... Só que tenho usado meu tempo com atividades “mais proveitosas”, como ler, escrever, conversar com meu esposo, com minha mãe, organizar minhas coisas (roupas, contas, fotografias, anotações), fazer pesquisas na internet sobre os assuntos que me interessam, fazer compras, ouvir música, cuidar de mim (pele, cabelo, unhas), assistir filmes (baixo e vejo no computador), aprender novas receitas, fazer jazz...

Acho que tenho lucrado bastante! Você também pode experimentar! E não precisa forçar a barra! Tire a tv do local “privilegiado” em que se encontra. Quando quiser assistir, assista. Você vai perceber que, com o tempo, substituída por atividades mais interessantes, a televisão ficará em segundo plano e não fará mais falta.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Livro de receitas da Nestlé

Segunda, 25/07/11

Recebi na semana passada um e-mail falando de um pequeno livro de receitas tradicionais produzido pela Nestlé. São pratos salgados e sobremesas, para todos gostos e níveis de familiaridade com a cozinha. Preste atenção! Você não precisa, necessariamente, ser uma chef de cozinha, mas pode mimar o seu amor com uma surpresinha gastronômica! Os homens gostam muito disso!!! E quem prepara... adora receber elogios, né? O material está disponível na internet, e de graça! Para ter acesso (fazer o download), basta clicar aqui.



 Ps: Estou empolgada para usar o meu!!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tratamento para os cabelos

     Sexta, 22/07/11

Confesso que sou preguiçosa quando o assunto é tratamento capilar, mas encontrei recentemente um produto bem prático para usar em casa. O truque é a Ampola de Nutrição Celular da Acquaflora. Ela contém creatina, que ajuda a reparar a fibra danificada, e pantenol, indicado para cabelos secos. Resultado: fios mais elásticos e brilhantes.  

A hidratação deve ser feita uma vez por semana. Basta lavar as madeixas com shampoo e em seguida aplicar o produto, deixando agir por três minutos. Depois é só enxaguar, retirando todo o fluido, e passar condicionador, como de costume. Como meu cabelo é pouco e curto, gastei metade da ampola em uma aplicação. Portanto, a quantidade vai variar conforme o volume e tamanho da cabeleira.
Comprei a minha ampola na Bel Salvador (Salvador Shopping) por R$ 12,50. Acredito que ela seja facilmente encontrada em lojas especializadas em cosméticos.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

A t-shirt nossa de cada dia

Quinta, 21/07/11

Toda menina esperta tem, pelo menos, uma t-shirt no guarda-roupa. Não que ela seja a peça predileta, mais elegante ou charmosa, mas é super indicada para os momentos “supermercado”, “parque de diversões com o sobrinho”, “passeio com o cachorrinho” ou “sorvete na praça”. Além disso, combinada com acessórios femininos/modernos e uma calça jeans legal, a t-shirt ganha um up incrível! Os estilistas e donos de lojas já entenderam as vantagens desse tipo de camisa e têm investido em estampas, cores, modelagens diferenciadas e apetrechos. Para animar quem ainda não usa, ou deixou de usar faz tempo, garimpei alguns modelos na internet. 






 Elas são joviais e perfeitas para os dias mais quentes. Gosto bastante! E vocês?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cabelos oleosos

Quarta, 20/07/11

A oleosidade dos cabelos é determinada pela genética, podendo ser agravada por alterações hormonais e estresse. Se você vive lutando contra a oleosidade das suas madeixas, anote alguns truques para minimizar o problema.

1.Procure manter os cabelos soltos, evitando o uso de lenços e chapéus. Esses acessórios impedem a ventilação do couro cabeludo.
2.Evite passar muito as mãos nos cabelos, escová-los demais ou massagear o couro cabeludo. Todos esses hábitos estimulam a produção de sebo.
3.Lave os cabelos diariamente. Caso contrário, quando for lavar, eles estarão ainda mais oleosos e, provavelmente, tentando deixá-los limpos, você irá passar mais shampoo, o que acaba estimulando as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo para compensar o ressecamento causado pela lavagem.  
4.Use shampoos com pH neutro. Evite os específicos para cabelos oleosos, pois  estimulam as glândulas sebáceas a produzirem oleosidade para hidratar a fibra capilar.
5.Use shampoo anti-resíduo uma vez por semana e somente se os cabelos estiveram muito sujos.
6.Aplique condicionadores ou leave-in da metade dos cabelos até as pontas.
7.Evite água muito quente. A alta temperatura resseca os fios e estimula a produção de mais oleosidade.
8.Use o secador a uma distância de 15 cm para que o calor não estimule as glândulas sebáceas.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Faxina combina com sexo?

Terça, 19/07/11

Meninas, creiam! Após a analisar a rotina de 6.877 casais, pesquisadores das universidades americanas Montclair e Arizona concluíram que os casais que investem tempo em atividades domésticas são os que fazem sexo com mais frequência.

E aí? Que tal deixar um pouco o scarpin de lado e apostar, por exemplo, na preparação de um jantar como truque de sedução? A troca de ingredientes, a experimentação de outros e as interações durante o labor gastronômico podem apimentar uma noite?


Encarnar uma pin up? 



O que vocês acham do resultado desse estudo, meninas?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

"Unha filha única"

Segunda, 18/07/11

A moda agora é esmaltar a unha do dedo anelar (aquele da aliança) com uma cor diferente da aplicada nas outras nove.  A “unha filha única”, como tem sido chamada, é uma forte tendência nos Estados Unidos e vem ganhando adeptas ao redor do mundo. 

Mãozinha encontrada na internet 


 O que vocês acham dessa onda "fashion", meninas? 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Sem reclamar

Sexta, 15/07/11

Meninas, não queiram me esganar, mas eles têm razão: mulher é chatinha mesmo! Reclama de tudo! Por isso, fiquem atentas! Se, por exemplo, eles deixam a camisa em cima da cadeira da sala, vocês já falaram váaaaarias vezes e não resolveu, a solução é simples: tirem vocês mesmas! Gera menos chateação!



Além disso, pensem que a casa também é deles e que eles gostam de estar à vontade após um longo e cansativo dia de trabalho. Os homens gostam de mulheres tranquilas e... que fazem elogios! Já elogiaram seus maridos hoje? Se os elogios forem constantes, provavelmente eles tomarão muitas atitudes (como tirar a camisa da cadeira) só para receber mais elogios e, no fim das contas, agradá-las! Nada mal, hein?

Aproveitem o final de semana para colocar em prática esses truques para um bom relacionamento! 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Lindos esmaltes

Quinta, 14/07/11

Meninas! Vocês já experimentaram os esmaltes da Avon? São maravilhosos! Cores lindas, ótima durabilidade, fáceis de aplicar e garantem um brilho intenso às unhas! Podem se jogar total!

Ah! Quando forem ao salão, levem o esmalte preferido e TODOS os seus instrumentos: tesoura, alicate, espátula, base, óleo secativo, palito de tirar excesso e até a lixa. Assim, vocês evitam a contração de micoses e doenças graves, como hepatite B e Aids. Não confiem na higienização dos instrumentos feita pelos salões de beleza!

Depois contem pra mim como foi a experiência das unhas super lindas, tá?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Truque da vovó 3

Quarta, 13/07/11

Quer clarear uma peça de roupa branca? Deixe-a de molho por algumas horas numa bacia com água, sabão em pó e... álcool! Para um top, por exemplo, uso duas tampinhas do líquido. A medida fica a seu critério e varia conforme o tamanho da peça. Depois é só lavar normalmente. O truque é válido para qualquer tipo de tecido. Se tiver saco (eu não tenho), vontade, pode também lavar a peça com sabão de coco, que também ajuda a clarear, antes de colocar na bacia com álcool. 


Você já conhecia esse truque? 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Pincel para pó compacto

Terça, 12/07/11

Esse truque é para as meninas que gostam de passar pó compacto: troquem a esponja que vem no estojinho por um pincel! Vocês vão ver que a aplicação é mais fácil, uniforme e agride menos o rosto. Eu uso esse, da marca Prada:


Apesar das cerdas sintéticas, ele é extremamente macio e transfere bem o pó para a pele. Além disso, o tamanho dele é ótimo, nem muito grande nem muito cheio, ou seja, cabe numa nécessaire menorzinha.

Aqui em Salvador, encontrei na loja Shop 28, no Shopping Iguatemi. Custou menos de R$ 10,00.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Truquezinho 5

Segunda, 11/07/11

Você vai se maquiar, está com pressa e percebe que a sua máscara para cílios está mais sequinha, quase acabando e até formando bolotinhas? Coloque uma gotinha de colírio dentro, sacuda o frasquinho do rímel, e pronto. O produto fica mais fluido e poderá render um pouquinho mais.


E, assim que possível, corra para comprar outro! 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Truque para remover maquiagem

Sexta, 08/07/11

Gosto bastante de testar produtos, especialmente quando se trata dos cuidados com a pele. O meu novo truque para remover maquiagem, por exemplo, é o Óleo Johnson´s Baby. Ele retira os pigmentos sem agredir a pele e com pouco esforço. Serve, inclusive, para tirar o rímel, que normalmente dá mais trabalho para sair. Não é necessário encharcar o algodão, ok?


Depois lavo o rosto com o Shampoo Johnson’s Baby, aquele amarelinho, o “chega de lágrimas”, que tem PH balanceado e é recomendado até pelo oftalmologistas para a assepsia dos olhos, juntamente com o soro fisiológico.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Mexa-se!!!

Quinta, 07/07/11

Esse é um post de estímulo! Levante a bundinha da cadeira!!! Se você não der prioridade, NUNCA fará uma atividade física! Será que três horinhas por semana, em média, vão roubar tanto tempo assim da sua agenda? Pense nos benefícios! Quando você se exercita, no mínimo, tem mais saúde! Já pensou? Queimar os indesejáveis pneus gordurinhas e ainda sentir bem-estar? Sim, porque os exercícios melhoram a respiração e o poder de concentração, previnem doenças, elevam a autoestima e ajudam a desestressar!

Você pode escolher o tipo de atividade que mais te agrada. Eu, por exemplo, danço desde os cinco anos de idade. Nada me realiza mais do que a dança. Já fiz ballet, sapateado e agora voltei para o jazz. Estou amando! Então, não invente mais desculpas. Depois que você der o primeiro passo, eu garanto, vai ficar fácil. Além disso, há opções para todos os bolsos e condicionamentos. Veja algumas sugestões:

1. dança (ballet, jazz, sapateado, flamenco, ventre, salão)
2. boxe
3. musculação
4. caminhada
5. corrida
6. andar de patins
7. andar de bicicleta 
8. natação
9. pilates/pilates dance
10. alongamento
11.  yoga/power yoga
12. ginástica localizada
13. hidroginástica
14.  spinning 



Coragem, menina!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Ser Chique

Quarta, 06/07/11

Meninas, essa semana recebi por e-mail um texto atribuído à famosa consultora de moda brasileira Glória Kalil. O título é “Ser Chique Sempre”, e olha que não tem nada a ver com usar roupas ou acessórios de grife! Para ela, o que faz uma pessoa chique não é o que ela tem, mas o comportamento dela perante a vida.  Então, na opinião da especialista (concordo total), ser chique é:

... falar baixo. Não procurar chamar atenção com risadas muito altas e imensos decotes.

... não contar vantagens.

... ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da nossa conta.

... não jogar lixo na rua.

... dar bom dia ao porteiro e às pessoas que estão no elevador.

... lembrar do aniversário dos amigos.

... não se exceder jamais! Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.

... olhar nos olhos de quem conversa com a gente.

..."desligar o radar" (o telefone) à mesa do restaurante, prestar verdadeira atenção na nossa companhia.

... honrar a nossa palavra, ser grato a quem nos ajuda, correto nos relacionamentos, honesto no trabalho e nos negócios.

... não fazer questão de aparecer.

... não se iludir com "trocentas" cirurgias plásticas para fugir da necessidade de corrigir o caráter: não há plástica que salve grosseria, incompetência, mentira, fraude, agressão, intolerância, falsidade.

... não gastar energia com o que não tem valor.

... não aceitar, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não seja correta.

... crer em Deus!


Vocês concordam , meninas?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Truque da vovó 2

Terça, 05/07/11

Estava com TPM e comeu todo o chocolate do mundo? Acabou de uma vez com o queijo maravilhoso que sua tia trouxe da serra gaúcha? Depois bateu aquela enxaqueca horrorosa? Tenho um truque da vovó para você! Tire o sumo de um limão, misture em meio copo de água e beba sem açúcar,mesmo fazendo cara feia. Tome quantos copos precisar, alternando com água. Você vai fazer xixi pra caramba, mas ficará bem. O limão dissolve a gordura ingerida e você a eliminará através da urina. Comigo, pelo menos, sempre funcionou. Prefiro recorrer a métodos naturais a me encher de remédios.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Truques para economizar

Segunda, 04/07/11

Casa de ferreiro, espeto de pau! Conheço várias estratégias para economizar, embora ultimamente não tenha conseguido colocá-las em prática. Bem, preciso fixar a ideia de que casa nova, fase pós-casamento e viagens não podem atrapalhar o meu plano de voltar a ser uma mulher financeiramente controlada. Para me reanimar e ajudar quem está "desesperada", trago os seguintes truques: 

  1.   Faça uma lista das prioridades, com o que deve ser comprado para você, seu marido, filhos e para a casa. Sempre existe alguma coisa que pode ser deixada para depois. Avalie a urgência de cada compra, perguntando-se da real necessidade. A lista evita as comprinhas a mais.

2.   Se você está de casa nova, não tenha a ilusão de que tudo ficará pronto rapidamente. Às vezes, toda uma vida não é suficiente para deixar o “ap” exatamente do jeito que você quer e com tudo que você acha que precisa.

3.   Não deixe de fazer passeios e viagens com seu marido para comprar coisas. Jantar fora, ir ao cinema, enfim, sair da rotina é importante para o relacionamento.

4.   Não caia na tentação das liquidações. Muitas delas são um bota-fora das roupas que não serão usadas na próxima estação. Aproveite as oportunidades para comprar o que você sente falta, de fato.

5.   Se os cartões de crédito são um problema para você, desista de ter alguns deles.

6.   Prefira pagar à vista, se o desconto for bom. Só compre no crédito se não houver cobrança de juros e se você estiver realmente precisando adquirir muitas coisas ao mesmo tempo (ex: não dá para ficar sem fogão porque você precisa da geladeira).

7.  Você não precisa comprar tuuuuudo o que está na moda! Se a grana apertou,  priorize as roupas “atemporais” ou “clássicas”.

8.   Junte milhas no cartão de crédito!

9. Compre vouchers em sites de compra coletiva. Atenção: veja os dias e horários em que os serviços são oferecidos para não comprar o que não terá condições de usar. Ah! Não exagere na compra! Os vouchers têm validade! Além disso, só compre o que importa, pois tantas promoções empolgam.

10.  Faça programas caseiros: alugue DVD, chame parentes e amigos para uma reunião, promova uma tarde de jogos na sua casa (cada um pode levar uma contribuição), prepare um jantar especial para o seu marido. 

11.  Anote os gastos num caderninho, incluindo custos fixos e extras. Com isso é possível saber quanto você gasta por mês e onde dá para cortar.

12.  Os cheques pré-datados ajudam a perder o controle das dívidas. Cuidado!

13.  Tenha uma poupança. O rendimento é pequeno, mas é bom estar preparada para imprevistos, como um problema de saúde ou desemprego.

14.  Sempre evite o pagamento mínimo do cartão de crédito.

15.  Peça descontos! Não tenha vergonha de pechinchar!

 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

De volta e com truquezinho!

Sexta, 01/07/11

Meninaaaaaas!!! Estou de volta e totalmente encantada com a serra gaúcha! Se vocês quiserem Posso até fazer um roteiro dos passeios (restaurantes, compras, museus, parques etc.) e publicar no Truque de Meninas. Tenho dicas legais, com destaque para o que vale e o que não vale a pena! Bem, agora, com os pés no chão, trago mais um truquezinho, diretamente de Gramado/Canela!

Apesar de ter amado a situação da maquiagem praticamente intacta ao longo do dia, percebi a minha pele ressecada durante a viagem. Também, né? Peguei temperatura de zero grau, com sensação térmica de menos seis! Nessa hora, o truque é o bom e velho óleo de amêndoas. Sempre coloco uma parte dele no frasco do meu hidratante e passo em todo o corpo, após sacudir bastante a mistura. É ótimo!


Não é à toa que as grávidas usam óleo de amêndoas para evitar as estrias!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS